夏天腰间盘突出要注意,抓住机会,解决腰疼_健康频道_

发布日期:2020-06-03 05:46   来源:未知   阅读:

随着夏天的到来,很多人对于关节方面的问题,可能会持放松的态度,其实我们不要忘记“冬病夏治”这个说法,包括腰间盘突出问题也是同样,夏天解决也是一个很好的时机,不要因为温度过高或者其他的原因推脱,白白错失机会。

为什么说夏天是解决腰间盘突出的好时机呢?从中医角度来说,患者阳气不足,冬季不利排寒;夏季阳气生发,毛孔张开利于排寒;冬病夏防,百病由寒起,寒在夏季生,所以对于腰间盘突出患者来说,不妨抓住时机,行动起来。对于腰间盘突出问题的解决,可以了解一下京 骨慷。

另外下面这2点,也是在腰间盘突出恢复时期需要特别注意的:

1、夏季不要贪凉,上面的原理已经和大家说了,就要特别注意一下空调的利用,寒凉不仅不利于恢复,更会加重情况,所以在空调房间的话,多注意腰部保暖,是很有必要的。

2、饮食有节也很重要,肥胖的人往往容易发生腰背痛,是因为其过分的体重增加了,相应肌肉、韧带和骨关节的负担而致,所以也要格外的注意。

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